Stage mobilité

Suite au succès du stage "Mobilité et respiration" l'année dernière, nous avons le plaisir de vous proposer un nouvel un atelier dédié à la mobilité.

Animé par Lucie, professeure diplômée en danse contemporaine et formée en pratiques somatiques, ce stage a pour but d’améliorer la mobilité par de l’auto-massage, des exercices alliés à la respiration, du renforcement doux dans une démarche de réajustement postural.

Informations pratiques

Pensez à apporter un tapis de sol ou une serviette. Tenue de sport et chaussettes recommandées

Date : Samedi 28 mars Horaires au choix :

•  Première session : de 14h30 à 16h00

• Deuxième session : de 16h15 à 17h45

Lieu : Ecole Leclerc

Tarif : 15 € (adhérent) - 18€ (extérieur)

Capacité : Groupe de 20 participants maximum par session pour garantir un accompagnement de qualité.

Inscriptions